星期

2020年06月30日

AUVENO澳威诺:为什么喝了益生菌没效果,这两点你注意了吗?

2020-06-30 14:06:05 来源:互联网 阅读:-

益生菌可以帮助人体调节肠道健康和提高免疫力,被越来越多的宝妈认可。但是在给宝宝补充益生菌时,有的效果好,有的没效果,为什么呢?快看这些关键点你都get到了没!

喝益生菌,看准时间点

1、饭后半小时服用

空腹时胃酸酸性强,容易杀死益生菌;饭后半小时因食物中和了部分胃酸,让更多的益生菌可以活着通过胃部,到达肠道发挥作用。注意,若服用抗生素要间隔2小时以上再食用益生菌,否则会被杀灭失效。

2、冲好尽快服用

益生菌遇高温会失活,应使用37℃以下的温水冲服,并随冲随服。因为粉末状的益生菌原本处于休眠状态,遇水被“激活”,但接触氧气又会被氧化失活,所以冲泡后要在益生菌“阵亡”前赶紧喝掉,效果才会好哦!

正确的食用方法也很重要

1、益生菌怕杀菌消毒制剂

益生菌不宜和具有杀菌消毒活性的制剂同时服用,不能与抗菌药物合用。因为益生菌中的活菌容易被抗菌药物杀死,完全起不了效果。如果病情需要同时服用抗菌药物和益生菌,建议两药服用时间间隔2小时以上。

2、益生菌怕热

作为活菌且又在人体内存活,益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近,大约是37℃。因此益生菌制剂最好保存在阴凉干燥处,有些药物甚至需要冷藏。同时,送服或者冲兑益生菌制剂的水温,最好不要超过40℃,不然益生菌就被烫死了。

3、益生菌怕酒精

酒精是一种常用的杀菌消毒剂,酊剂中的酒精含量较高,也不宜和益生菌同时服用。酊剂指的是把生药浸在酒精里或把化学药物溶解在酒精里而成的药剂,如颠茄酊、橙皮酊、碘酊等。

优质益生菌,怎么选?

首先,益生菌都是用属、种、株来分类的。截止到2016年,我国可用于婴幼儿食品的益生菌一共只有7个菌种,包含9个菌株。如果菌种菌株不在这个范围,或者压根没写菌株菌种的,一定不要买。

其次,看活菌数量。益生菌进入人体后,途经胃部时会被胃酸杀死一部分,只有足够多的活性菌,才能保证有更多的益生菌到达肠道发挥作用。因此要选择出厂活菌数量多的益生菌产品以保证效果。

澳威诺HN001+HN019益生菌滴剂与BB-12+Bi-07益生菌滴剂严格按照中国卫生部要求甄选优质菌种鼠李糖乳杆菌+乳双歧杆菌+动物双歧杆菌,不仅添加高含量可食用益生菌。同时针对不同肠道菌群建立,不同解决方案!

其中HN001+HN019益生菌滴剂尤其适合免疫功能下降或营养吸收不良的宝宝,而澳威诺BB-12+Bi-07益生菌滴剂抗生素用药之后的宝宝需要服用,快速恢复肠道菌群平衡!


推荐阅读:华硕yx570