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2020年02月17日

疫情会走,春天会来!i康保·公益战疫,与你静待春来!

2020-02-17 16:43:28 来源:互联网 阅读:1

目前,全国各地都在全力推进疫情防控工作,疫情防控出现利好局面。从2月9日到2月11日,全国新增确诊病例和湖北新增确诊病例实现两连降;从2月5日到2月11日,湖北除武汉外新增确诊病例实现六连降;从2月3日到2月11日,湖北以外省份新增确诊病例实现八连降,情况基本趋于稳定。随着全国疫情防控工作的推进,抗疫前线的资源短缺问题得到一定的缓解。继“火神山”、“雷神山”、“方舱”等的建设完毕并投入使用,湖北黄冈也已计划建设“小汤山”。

种种利好消息的出现,离不开抗疫前线医护人员的坚守,离不开公安干警的辛苦,离不开媒体记者的冒险,更离不开全国上下齐心协力、众志成城。

疫情终会结束,但生活要继续,社会运转也要维持。近日,国家将逐步有序推动企业复工复产,多地实行错峰复工,这意味着将出现大量人员的流动和大量人群的聚集。

返程高峰期即将来临,居家隔离者继续在家进行新冠病毒预防是一种坚守,而返岗复工者参与维护社会的正常运转也是一种坚守。不论我们以何种方式参与这场疫情的抗击,保护好自己,就是在为抗疫前线缓解压力,也就是在为社会作贡献。

传染病流行季节应尽量避免各类聚会,在这个特殊时期,我们对疫情防控的坚持很重要。平时应尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去应佩戴口罩。避免接触野生动物和家禽家畜;坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

在家隔离时,要增强个人卫生健康意识。平时注意适量运动、保障睡眠,不熬夜可提高自身免疫力。保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口。居室多通风换气并保持整洁卫生,尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。

返岗或出门上班时,尽量不要乘坐公共交通工具,如必须乘坐公共交通工具,全程佩戴口罩。搭乘电梯时,要记得戴口罩,触碰电梯按钮后要洗手,楼层不高建议改走楼梯。随身携带免洗洗手液、消毒纸巾等,做好手卫生,并擦拭扶手等可能触碰的地方。尽量不在公共交通工具中进食;不随地吐痰,咳嗽打喷嚏时屈肘遮住口鼻。餐厅就餐时,坐下吃饭前一刻再摘口罩,避免扎堆就餐,避免就餐说话。到单位后、外出回来、吃东西前、到过电梯间、餐厅或触摸口、鼻、眼前应洗手。办公场所应保持空气流通,加强通风换气,与同事保持适度距离。保持环境卫生清洁,及时清理垃圾,公用物品及公共接触物品和部位要定期清洗和消毒。

面对疫情,科学的防护不仅是避免病毒感染,还要正视自己的负面情绪,及时进行心理疏导。平时接受信息要适度,不要让过多的负面信息影响到自己的心理状态。空闲时间应做一些喜欢的娱乐项目,不要在空闲中陷入长久的焦虑。选择适合自己的运动,进行适度锻炼。在转移注意力的同时,让自己的身心得到放松。我们要相信抗疫前线人员,也要相信我们自己,这场疫情的阴霾终会散去,我们的春天一定会到来!

为了抗疫前线辛苦奋战的医护人员、警察、媒体、志愿者,也为了千万万万个你,平安健康APP推出了一份百万级免费医疗保障计划——《平安i康保·公益战疫》。

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