立秋之后，少给娃吃这4种水果，或对娃成长不利

来源:未知 2019-08-15 09:33:03 民众健康网

最近“利奇马”台风,疯狂来袭,各地都出现连续几天的降雨,天气冷热转变,很多宝宝都开始生病了。

有的孩子开始食欲下降,整天昏昏欲睡。妈妈们们就想到了一个办法,就给先用水果给孩子开胃,然后孩子慢慢打开胃口了,再给孩子喂饭。

但是立秋之后,给孩子吃水果可要注意,一不留神,就容易毁坏孩子的脾胃,影响孩子的消化。下面这几种水果,不要再给孩子吃了,容易脾虚不长个,特别是第三种,家长要注意。

1.染色桶:桑葚

桑葚吃完之后,孩子满嘴发紫,这可能是吸引孩子吃的一个重要的原因。但是桑葚里面有很多蛋白酶的抑制物鞣酸,这种物质会影响孩子对蛋白质的吸收,并且一些微量元素,特别是钙元素、铁元素,都会受到这种在物质的影响,经常吃,孩子可能会存在贫血或者长个慢的情况。

2.水果之王:榴莲

榴莲虽然闻起来臭,但是吃起来确实很香。但是立秋之后,天气慢慢就会变得干燥,孩子吃这种水果,很容易体内生热,影响脾胃的运化功能,孩子很容易咳嗽不说,关键是积食上火全都找上来了。

喜欢吃榴莲的孩子,一定要关注孩子上火的情况,多用金英甜草给孩子泡水喝,帮助缓解孩子的上火的情况,对便秘也有很好的缓解。

3.寒性之果:山竹

山竹独特的外形和方便性,一直受到家长们的喜爱,虽然价格并不便宜,但是孩子喜欢吃,家长就给买。但是这种水果寒性很大,如果经常吃,很容易让孩子体寒,提特别是女生。

并且别看山竹是水果,却并没通便的效果,吃多了还会让孩子便秘,正是因为里面大量的纤维素,会影响孩子的消化。

4.用盐水泡过:菠萝

菠萝再吃之前都要用水泡一下,正是因为菠萝中的一些有机酸,很容易引起过敏的情况,并且菠萝中草酸含量很高,常吃会影响孩子对钙元素的吸收。并且酸甜的味道,大人吃起来还不错,对于孩子来说,会刺激脾胃消化。

家长谨记:秋季一定要帮助养脾胃,经常给孩子喝点金棘末,帮助调理脾胃环境,孩子脾胃好了,体内的积食就好了,食欲大开,吃饭问题解决了,家长跟着也舒心。

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编辑：山东李静文

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(责任编辑：曾莹)

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