宝宝贫血该怎么办? 如何预防宝宝贫血?

来源:未知 2019-09-08 09:50:09 民众健康网

一般而言，导致宝宝贫血主要的原因是营养不良，那么在生活中，我们应该怎么样去护理呢？准妈妈在十月怀胎的过程中，一定要补足身体所需的营养，这样宝宝才会更健康。宝宝出现贫血的时候，一定要尽量纯母乳喂养。另外，父母也可以为宝宝合理安排均衡的饮食，让宝宝多方面汲取营养。具体的要点为：

1.预防宝宝贫血要从妈妈怀孕开始，妈妈日常应有意识地多吃一些含铁较多的食物，如猪肝、蛋黄、芹菜等。另外从怀孕第3个月开始就要在医生的指导下补充铁剂、叶酸以及其他维生素及矿物质。

2.当宝宝出生后尽量纯母乳喂养4-6个月，之后要逐步地添加蛋黄、菜泥、肝泥等含铁质较高的辅食。在补充含铁质食物的同时，也应补充富含维生素C的食物以提高宝宝对铁质的吸收，要丰富宝宝的饮食结构。

3.在为宝宝烹饪食物时，建议选用铁锅、铁铲等工具，因为在烹饪过程中会有细小的铁屑融入到食物中，这些铁质会形成可溶性铁盐，可以较为容易地被宝宝肠胃吸收。

4.在日常生活中应为宝宝合理安排均衡的饮食，让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯。对于早产儿、低体重儿或双胞胎要尽量采用强化铁的配方乳，且要在医生的指导下服用。

5.如果宝宝确诊为贫血，应在医生的指导下使用铁剂治疗，积极配合医生，并同时注意口服维生素C。另外爸爸妈妈也不要太担心，一定要科学治疗，健康地喂养孩子。

一般说来，市场上的铁强化食品主要包括两类：一类是按婴幼儿食品国家标准强化的，每l00克含铁6~10毫克;另一种属于特殊的铁强化食品，每100克含铁高达40毫克。

后者不宜作为婴幼儿主食长期服用，此外，儿童不宜同时食用两种不同的铁强化食品，以防造成儿童体内含铁量过多。美国曾发现过量服用补血铁片而致婴幼儿死亡实例。

家长不要擅自购买补血铁制剂给儿童食用，如有贫血应请医生诊治，严格遵照医嘱合理用药。也不要擅自给宝宝加大补铁剂量，这样很容易导致宝宝体内铁含量过多，使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡，造成铁中毒，导致婴幼儿食欲不振、厌食、生长发育延缓、血压低、胆固醇异常，增加诱发心脏病的危险。

因此，给宝宝补充一段时间铁剂之后，应去医院做相关检查，从而对补铁剂量做出相应的调整。

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编辑：山东李静文

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(责任编辑：岑裕丰)

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