想要胖瘦得当，就要抱好脾脏这条大腿

来源:未知 2019-11-29 13:27:10 民众健康网

　　随着生活条件及质量的提升，拥有匀称的身材及健康的身体已经成为越来越多人追求的目标。胖子想瘦，瘦子想胖，各有各的烦恼。市面上琳琅满目的减肥代餐及营养补剂，也是让消费者挑花了眼。除了合理饮食和适度运动，是否还有其他因素能够帮助我们在胖瘦问题上实现事半功倍的效果?脾脏，就是这样一个能助力我们更容易实现身体胖瘦变化的神奇器官。

　　在中医体系中，脾的五行属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。人体出生后，各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养，故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。现代人生活节奏快，工作压力大，容易饮食不规律和劳倦过度，损伤脾胃，引发脾虚。脾虚的人，从体型上会出现两种可能，瘦弱或虚胖。因此，当你发现自己身材过胖或过瘦，除了要调整饮食结构和运动频次之外，还应当注意脾胃的调养。

　　脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对因脾虚而导致过胖或过瘦的人来说，食疗亦不可缺少，熹和堂出品的三三素食粉就是这样一款以“健脾胃”为核心出发点的纯食疗产品。它在材料选取、制作方法及来历身世这几方面，都是大有来头，极其讲究。

　　原材料严苛筛选促疗效

　　在主要原材料的选择上，熹和堂三三素食粉选用了地道糙米、河南焦作淮山、新会天马5年以上陈皮及福建莆田桂圆。对材料原产地的苛刻选择，让这款产品在保证好口感的同时，达到了不上火、生津效果明显和通气疏淤的效果。

　　糙米：三三素食粉摒弃了普通精米，选择了保留胚芽的糙米，这使得产品既有精米的口感，又留住了糙米的营养，其所含的多种维生素十分有助于护肤美肤。

　　淮山：俗称山药，是健脾补齐的好食材。然而，不同产地出产的淮山食补效果却是大有不同。市面上的淮山通常选用广西的食用淮山或者铁棍淮山，而三三素食粉则选用正宗的河南焦作淮山，其药用价值高，粘性大。并且还聘用老药工使用灶心土来炮制，增加淮山的健脾能力。这种工艺的制作难度十分高，几近失传，在市面上及药店基本都看不到。炮制所需的灶心土，也称伏龙肝，也是一味极其难寻的中药。

　　陈皮：不是所有的橘皮都有资格被制作成陈皮，前者只是作为调味剂，而后者则具有很高的药用价值。广东新会是当之无愧的陈皮之乡，天马又是新会陈皮产地中最正统的核心产区。三三素食粉选用天马产区5年以上大红柑陈皮，皮质厚，油脂多，经古法加工之后，具有良好的醒脾化痰的效果。

　　桂圆：性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用。福建莆田的地理、气候资源，极宜种植龙眼等亚热带珍贵果树，出产的桂圆风味较其他产地香甜，维生素C含量丰富，明显优于其他产区，素有“莆田桂圆甲天下”之美誉。三三素食粉选用由莆田桂圆加工而成的桂圆干作为原材料之一，其颗粒大，外壳橙黄、浑圆不塌陷，果肉晶莹剔亮、易剥离，香甜可口。

　　独家低温工艺保营养

　　市面上很多同类型产品的加工工艺通常都是分为“淘洗”、“高温烘干烘熟”、“打磨成粉”这几个步骤，很多原材料的营养和作用会在高温条件下大打折扣。熹和堂三三素食粉考虑到了这一点，使用中低温进行烘制，最大程度的保留了原材料的营养。除此之外，在烘制之前，还使用独家特殊工艺对原材料进行反复的低温浸泡及太阳暴晒，以祛除原材料的火燥性，以确保产品不会使人体上火发燥，引发其他燥火症状，如便秘、生痰等。三三素食粉在含水量的控制上也下足了功夫，确保产品含水量不超过3%，从而实现了不添加防腐剂也可令产品在常温环境下较长期保存，不用担心储存麻烦或是产品易腐变质。

　　名师出高徒名家产佳品

　　熹和堂三三素食粉的配方来源于1680年的《文氏经验良方》，又称文氏秘方。文氏医学历经南宋至清朝数代临床验证终成体系，在1928年又汇集了粤西地方名医的经验良方，汇编成册，成为文氏家传医方。现今，文氏医学由文氏吴川23世子孙文上兴传承，创办了熹和堂品牌，并根据现代人的体质开发出了各种中药类产品，三三素食粉就是其中的优秀代表作之一。

　　对于长期脾胃失调的人，坚持长期服用拥有好材料、好工艺、好配方的三三素食粉，作为主餐以外的补充及调理，除了能给身体补充营养，还能达到增肌减脂的效果。产品内含薏苡仁，不建议1岁以下的婴儿及孕妇使用。

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(责任编辑：文彭凤)

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