ECH 易适康 | 关注产后妈妈的身心健康，用自信远离产后抑郁症

来源:未知 2019-09-12 15:35:03 民众健康网

结婚生子对一个女人来说，是人生很重要的转折点，不论是在生活还是在思想上，都会发生翻天覆地的变化。尤其是分娩过后初为人母的那一刻，很多新手妈妈会因为难以接受这种身份的转变，以及生理激素的落差变化，稍不注意，整个人就会变得焦虑紧张，甚至喜怒无常。这些，就是我们通常所说的产后抑郁症初期表现。

那么，产后抑郁症到底是什么呢？

产后抑郁症，也称产后忧郁症，是一种女性特有的特殊精神障碍类型。特指女性在生育后，由于生理、心理、社会角色等因素的变化，造成精神、情绪、行为的紊乱和不良变化。这种精神障碍若不重视，可能会致使女性行为失常，影响其生活与健康。

产后抑郁症产生的原因也有很多，女性在怀孕到分娩过程中，身体内分泌环境会发生很大的变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时，会致使病人表现出抑郁，而且，产后孕激素下降，也增加了产妇产后抑郁的可能性。

除了生理原因外，孕妇从怀孕到分娩期间心理上也会发生很大变化。例如对分娩的恐惧；对“母亲”这个新身份的不适应；又或者对怀孕前后外貌差异较大而自卑压抑等，都是导致产后抑郁症的因素。

因此，我们应当多关心产后妈妈们的情绪，除了丈夫和家人的陪伴，产后妈妈们自己也应当学会调整自己的心里状态，树立自信乐观的健康心理。

树立产后妈妈自信的第一步，让产后臃肿身材恢复如初。

身材是女人最好的名牌，也是女人自信的武器。可是产后臃肿的身材却不是轻易的就能恢复的，这是为什么呢？

首先，产后修复的黄金期是在产后42天至1年内。可在此期间，孩子还需要母乳，宝妈们为了供给孩子充足的母乳需要摄入大量的食物与营养，很难均衡饮食；其次，婴儿需要大人的悉心照顾，每日喂食多次，尤其夜间孩子哭闹，导致宝妈们的生活作息很不归规律；第三，怀孕过程中，随着胎儿的不断长大，子宫的扩张导致腹直肌撕裂，分娩后的腹直肌没有针对性修复，很难恢复如初。

因此，很多宝妈在产后修复过程中，苦恼自己“大肚腩”一直不消失。

为了帮助宝妈们解决腹直肌修复这一难题，在产后快速恢复小蛮腰，树立自信心，易适康连（上海）科技有限公司连联合国内三甲医院及医疗团队，多次对人体健康进行准确性、可靠性和可跟踪性的临床分析和测试，专门为产后妈妈们研发出一款高效舒适的智能修复仪器——ECH e1 X AI智能辅助运动康复仪，帮助宝妈走出腹直肌撕裂的困境。

这款仪器的外观看似如普通腰带形状，实则是依据人体工程学设计原理，外观材质使用柔软光滑的亲肤性面料，不仅能完美贴合人体自然曲线，并且佩戴舒适，携带方面。

产品的使用功能上，ECH e1 X AI智能辅助运动康复仪引进了美国FDA权威认证的EMS（生物脉冲电刺激技术）和TENS（经皮神经电刺技术）两项技术。可以对人体腹部肌群进行360度环绕刺激修护。增加肌肉体积，促进肌肉弹性，快速有效修护因产后腹壁肌分离所带来的的松弛、下垂、赘肉等现象，同时还能缓解肌肉疲劳，享受和常规锻炼按摩的相同效果。

ECH e1 X AI智能辅助运动康复仪，致力于做每一位产后妈妈专业健康管家，为产后妈妈们独家定制便捷舒适的运动享受，重返少女时代的小蛮腰。同时，易适康连（上海）科技有限公司也希望，每位产后妈妈能在恢复身材的同时，也能够获得十足的自信心，用健康自信的身体与心态，战胜潜在的产后抑郁症。

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(责任编辑：鲍国栋)

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