流产后坐多久的“小月子”对身体好？大夫给出了建议

来源:未知 2019-09-14 15:37:03 民众健康网

对于怀孕之后的女性来讲，她们最期盼的就是能够见到自己的宝宝，好不容易生产完之后，孕妇们以为自己终于能够解放了，但实际上还有一个月子期等着她们呢。对于刚刚生产之后的孕妇，都会有一个月子，这个月子对于每一个产妇来讲都是很重要的，不过现实中还有一种小月子，这个小月子可能对于一些女性来讲，是比较陌生的。其实小月子是针对那些流产的女性们而打造的，因为流产对于女性的子宫也是有很大损伤的，所以手术之后要进行一段时间的恢复，不过这里的小月子时间要比正常月子少一些。那么，流产后坐多久的“小月子”对身体好？大夫给出了建议，女性要明白。下面就来好好的看看，以后可别再忽视了。

1、一般的小月子最少是要待够十五天的时间，也就是半个月，大夫之所以会建议是这个天数，是因为流产的女性子宫会受到严重的损害，有的还会出现发炎等现象，这些都可能会诱发一些妇科的疾病。另外有的女性因为工作的原因，只恢复了一个星期的时间，并且感觉自己身体没有什么大样，实际上这类女性子宫还是处于受损状态的，将来的不久会容易诱发很多的相关病症。

2、说完了小月子的时间，女性们在这个期间应该怎么具体的保养自己呢？其实大体上跟产妇们的月子期间做的事情差不多，平时多休息，饮食上面要清淡一些，这里的清淡可不是说不能够吃肉，而是荤素搭配，少一些油腻和辛辣就行了。另外对于身体比较虚弱的女性们，平时最好规定时间去医院里面检查，看自己子宫部位有没有受到什么感染。就算每天要留心休息的问题，但是运动也是少不了的，毕竟运动能够促进全身的血液流动，帮助子宫受损部位的恢复，在一定程度上还能够提升女性的身体免疫能力。

3、说了这么多流产之后的事情，但实际上大夫都是不希望女性们去流产的，所以为了避免女性意外的怀孕，大夫提醒女性平时也要做好相应的保护措施。对于没有结婚的女性们，平时最好还是少一些房事，做的时候也要把避孕的工作做全面了，现在也有很多有效的避孕方式。而对于已经结婚的女性来讲，要是意外怀孕的话，还是建议考虑生下来，毕竟流产对于女性身体损害太大了

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编辑：洪军

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(责任编辑：袁滴)

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