��ǰλ�ã���ҳ > ���ڽ����� > ���� > ����

�����ơ��ϵ���ר����ҩ������������ͻ��֢�е�Ӧ��

��Դ:δ֪ 2019-09-16 12:24:05 ���ڽ�����

 ����������ѧϰ�ϵ���ר����ҩ�������ٴ��е���������ͻ���ĵ�������:

 ��������ͨ���ͻ��������ͱ������������,������ѧϰ�м����ٴ����һ��,�����ڼ����ϵ�����ɫ��ҩ������ҵ��ͬ����,���õضԿͻ����н���������

 ��׵����ͻ��֢

 ����������׵����ͻ��֢�ֳ���׵������ά������֢,���ٴ�����������ʹ����֮һ���й� ͳ���䷢����Լռ��������ʹ�� 15%����������׵���̵��˱�������,���¼��������� ѧƽ��ʧ��,ʹ׵���̵���������ѿ�ͻ��,ѹ���������񾭸�����β�񾭶���������ʹ��һ�ֲ�֢�������÷��� 30��50 ��������Ͷ���,���Զ���Ů�ԡ��ٴ�����4~5����5~��1֮�䷢����ࡣ��ҽ����׵����ͻ��֢,��������������疗���ʡ�����ʹƪ��˵:������֮��������ʹ,�����Ը���,�������,��֮����������,���ơ�����֮��������ʹ,�����Կ�,�������������˵����������������,֢״Ϊ��ʹ�ϲ���֫ʹ,����ʱ���ء� ������ҽ��˵����׵����ͻ����֢״�������ơ�

 ���ٴ����֡�

 (һ)��ʹ��һ����֫����ʹ:����������ʹ,����һ����֫�������񾭷ֲ��������,�̶����ز��ȡ������߲��ܾ�������,����ת������,���ԡ������������ʱ,�� ѹ���߶���ʹ���ء�

 (��)�����˶��ϰ�:����������������,���Ժ����ǰ��Ϊ����

 (��)������ľ��:�ò����߻��񾭸���ѹ�����߳��л�����֫��ľ,���������ͻ���ɼ�������ԡ�

 (��)��֫�¶��½�:���߸о���֫����,����,�뽡֫���,��֫�¶�ȷ�н��͡�

 ����顿

 (һ)��׵�������Ƹı�:�������Ƶĸı��м������䡢��׵ǰ͹������׵���߱�ƽ ��ת4����ʽ,���Լ�����������,ռ80%���ϡ�

 (��)ѹʹ��:����4~5����5~��1��϶����ͻ��������ѹʹ,����ߵ��ʹ��ʱ,��������֫����ʹ�����ڻ�����ί�С�����Ȫ��Ѩ�����в�ͬ�̶ȵ�ѹʹ��

 �����ơ�

 (һ)����ԭ��:���ͨ��,��Ѫ����,�ɽ�ճ��,����������

 (��)�ַ�����:

 1.���߸���λ,��ͨ����Ħ��������ַ�,

 2.���ƻ��ߴ�Ĵָ�������������������׾��ظ�����8-10��,�����װ��s��λ��С�㼡������ٴ��,

 3.����ѹ�������񾭰����β�����,�ػ�����֫������·�����ࡢ�����õ��ַ����ڽ�ͨ�������۷ֱ�ͿĨ�ڴ���(��̫�����׾�)λ�ڵ�����׵��ͻ��,�Կ�1.5��,���ǰ��sѨ(���׾�)���s�����s�����s�����s��һ��,���Խ��������s����������Ѩλ�ڵ�4��׵��ͻ�°�����,����������,Լ���ļ���ƽ�ȡ�

 ��Ȼ���ϵ���ͨ�����������׺С�ľ�׺�(��:������)�е�ר����ҩ�����ڻ�,�����ϵ���ר��������ģ����,����ȴ�¶Ƚ���56-58������ɳ���ʱ,����ͿĨ�����۵�Ѩλ��,30���Ӻ������ȡ�¡�

 ������ͨ������Һ�ڲ��ͿĨ����,�������ڻ�������ɽ���������Ѩλ�ϰ���������°빦������Ч��

 ������ð���Ѩ����¹���������ͨ��׷����(����Сʱ����)���ڲ��λ,Ҳ���԰�Ѩλ����,��ǿ���ơ�

 ���������������ϵ�����ɫ��ҩ����ľ�׺л����������ڽ���׺��д��Ʒ���е���,Ч�����°빦��,���������벻��Ч����

 �ϵ�������ͨ������:ľ�׺л�������ͬʱ�����Ե������˿Ƽ�����:�ؽ��ס������ס���׵���������ס���ʹ֢����������������׵����ͻ��֢����׵׵����խ֢����׵��������֢�������Ĥ�ס���״���ۺ�������ʪ�Թؽ��ס����ۺ���λ��ָ��ڡ�ʹ���Թؽ��ס�ǿֱ�Լ����ס���ʪ�Թؽ��ס����ʪ�Թؽ��ס����˹ɹ�ͷȱѪ�Ի�������������֢��ϥ�ؽڰ��°����ˡ�ϥ�ؽڲั�ʹ����ˡ�ϥ�ؽڲ��ʹ����ˡ�ϥ�ؽڴ����Ի�Ĥ�׵ȵ�,��ϸ������������ѯ�ϵ�����ҩ������Ŀ������ʦ18937175881΢��ͬ�š�



�������ѽ�����

(���α༭�����ѳ�)

�������������ѣ���������Ϊ������ת����ҵ������Ѷ���������Ϣ��Ϊ���������ݸ�����Ϣ֮Ŀ�ģ�����������վ�۵㣬������ʵ������������غ�ʵ���κ�Ͷ�ʼ��˾��з��գ����ѹ������Ͷ���������

������ۣ������ơ��ϵ���ר����ҩ������������ͻ��֢�е�Ӧ��
    ������ѣ��ԡ�Corridؼ
    ���ۣ�үү˵�����Ǹ������˭���Բ���𡣾ʹ�˵ë��ϯ���ꡣû�˸Ҵ�档

    �ٶ����ѣ��ү���ҿ옷
    ���ۣ���˵����ò��ã��������ſ�����һ���졣

    �Ա����ѣ�С�㣬�����perso
    ���ۣ�Ϊ�����ڵ�Ů�����洩���޷�����ȴ��˿��.""�ʵúã���Ϊ����Ҫ���¡�����Ҫ���

    ��è���ѣ�m/m ��û��û�Ρ�
    ���ۣ���=�Է�+˯��+�ϰ�+�棬��=�Է�+˯�� ����=��+�ϰ�+�� ����-��=��+�ϰ࣬���������=���ϰ����

    �������ѣ��������֮��
    ���ۣ�����֮�����л��䣬������ΪͻȻ���𣬶�����Ϊ�������ǣ�

    è�����ѣ�Warm| dzɺ��
    ���ۣ���֪��ǿŤ�Ĺϲ��𣬵��DZ��˾��Dz�ϲ������ϡ�

    ��Ѷ���ѣ���װ��ϲ���k
    ���ۣ��쿪ѧ�ˣ�ѧУ����õ����ҵ���ȴ�ò����ҵ��ġ�

    �������ѣ����� Vicious��
    ���ۣ�һ��ʼѧϰ�Ͳ������ˣ�һ�����ľͲ�ѧϰ�ˣ�һ��ѧϰ�Ϳ����ˣ�һ���ľ�һ���ȥ�ˡ�

    �������ѣ����ѵ�ڹ��
    ���ۣ����������ŭ��С�񣬵���ʧ��ʱ�����м�ֻ����Ц������

    �������ѣ����������
    ���ۣ����������˵����������ÿ������濴���뷸����濴���뵽�ˣ����濴��������������