“让爱成长”校园卫生健康讲座——立止医药
在2019年8月28号,由贺州市卫生健康委员会主办,贺州市立止医药健康有限公司承办的2019“让爱成长”青少年卫生健康讲座在贺州中学图书馆多功能厅举行。
为了促进学生个人良好卫生的养成,让学生了解更多的健康知识,立止医药在贺州中学对学校教师进行了对学生的健康行为、疾病预防、心理健康、安全应急与避险等内容进行了交流以及对立止感冒药的药效做了宣讲,通过教师对学生的平时教导,从而提醒学生养成良好的饮食习惯,经常锻炼身体,增强体质,树立卫生意识等。
还对教师提出具体要求,要提醒学生饭前便后等接触外界环境后,要勤洗手,不喝生水,不吃垃圾食品;多参与课外活动,注意保持教室环境卫生,室内要经常通风等。
卫生讲座提高了教师们的疾病预防意识,才能更好地培养学生传导健康卫生习惯,这对同学们养成两个合哦卫生习惯起到了积极的作用
针对儿童青少年的特点,应该主要做到以下几点:
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看其感官性状,是否有腐败变质。尤其是对小食品,不要只看其花花绿绿的外表诱人,要查看其生产日期、保质期,是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则,一旦出现质量问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。如需食用,应彻底加热。剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。
9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。
只要从以上几个方面入手,认真学习食品卫生知识,掌握一些预防方法,提高自我卫生意识,就能最大限度减少食物中毒的风险度,预防食物中毒,保证少年儿童的身体健康。
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(责任编辑:亦玉)
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